熱中症危険!

今日の大阪の最高気温は31度。
直射日光の下だともっと暑くなります。
まだ本格的な暑さに慣れてない体には危険な暑さです。

水分とミネラルをしっかり摂取して、帽子と眼鏡で紫外線対策。

暑い時間帯はむやみに外に長時間いないようにしましょう。

BBQなどする人も多いでしょうが、アルコールは利尿作用を有するため脱水状態になりやすいので注意が必要です。

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