2020-07-14

先日書いた腱板断裂について。その中でも大切な棘上筋について今日は深めていきたい。 棘上筋のトリガーポイント 棘上筋のトリガーポイントは、急性&慢性の筋肉の酷使（長時間上腕を外転させたままの姿勢、特に肩の高さまで上げた時や、上腕を横に下げたま...