湿度が

昨日から除湿が、必要なほど湿気を帯びた空気になってきましたね。

今日は温度も湿度も高く、エアコンのドライを稼働させて過ごしました。

体に湿気が入り込みすぎると、体のダルさや消化器の異常が出てきます。

室内の湿度管理と、屋外では紫外線対策をしてなるべく体の負担を減らしましょう。