体調崩しがち

毎月のメンテナンスで来院されている患者さんも体調をくずしがちな報告を受けています。

暖冬から寒暖差のある春、なかなか暖かくならない4月から、一気に夏日になったゴールデンウィーク。

コロナウィルスの影響による非日常の日々。

こんなストレスが多い環境では、自分の日常生活が体調の土台になります。

食生活、運動、睡眠、この3つを大切にしてください。

そして、定期的にカイロプラクティックを受けてくださいね。