2020-08

先日の新聞に2019年の医療費が掲載されていました。 総額43兆6000億円　（昨年より1兆円増加）　一人当り34万8000円 （75歳以上の人は平均95万2000円 75歳未満の人は平均22万6000円） 割合は入院費が40.5％　外来が...

日中はまだまだ暑いですが、朝と夕方の空気は秋っぽいですね。季節は確実に進んでいます。夏バテ、冷房病、の人も確実に増えています。冷房はつけても、長袖長ズボンで冷気を直接当たらないようにして、寝る前には湯船にしっかりと浸かって、疲労回復。冷たい...

今日は1日バタバタと忙しかったです。毎日この忙しさが続くように、腕を磨くべし！

今日は木曜日でお休みでした。二人の娘もお休みさせて家でのんびりと過ごしました。プールを出す程暑くもないけど、公園遊びが出来るほど涼しくないといった気候でした（個人的な感覚です） 家の中でかくれんぼをしたり、トランポリンやあやとり、アニメを見...

保育園の送迎時に動物がいたら一緒に観察しています。自然に生活している彼らを見ているのは飽きません。時間の許す限り見ています。 子猫を産んだ母猫は子供達を守るためにこちらを威嚇しています。なんか、大切な事を教えてもらえた気がしました。 明日は...

健康維持と疲労回復に入浴は欠かせない。患者さんの中にも、夏場はシャワーで済ましてしまう人が多い。夏場だからこそお風呂に入る必要があるのだ。お風呂の効果は以下の通り 冷房で冷えた体を温める。 睡眠の90分程前に入ることで、入浴で上昇した体温が...

マニュアルメディスンの原理 今日の勉強備忘録 マニュアルメディスンの原理は、筋骨格系に対し徒手による操作を行い、その体性機能障害を改善するところにある。筋骨格系は体の６割を占め、内臓の働きと協調しあって生命活動を営むために、筋骨格系に現れる...

明日からお仕事再開です。お盆休み中は毎日猛暑で応えましたね。 木曜日は自宅でビニールプール。 金曜日はハーベストの丘へ。 土曜日はコーナンでトランポリン購入。 日曜日はトイザらスで竹馬購入。 という、お盆休みでした。明日から元気モリモリで診...

今年のお盆休みは 08/13〜08/16の日曜日までです。ご迷惑かけますが宜しくお願いします。 ※実家への帰省や、旅行には行かず大阪にいます。急患の場合は連絡してくださいね。

おシャレは足元からなんて言葉がありますよね。 この言葉を借りさせてもらうと、健康は足元からともいえます。 人が立っている時、足が地面と接しています。当たり前のことですが。（笑） ただ、その時に履いている靴が極端にすり減っていたらどうなるでし...