2020-11-06

人間は食べた物を消化吸収して生きている。当たり前のことだが、忘れがちである。僕は小学生の時、牛乳を水分補給代わりにガブガブ飲んでいた。色々なことを勉強してきた今なら少し躊躇するが（※牛乳には色々と問題が多いという見解も）、タンパク質＆脂肪分...