ビタミンCの大量摂取

ビタミンCの大量摂取は腸蠕動を促進します。そこまで摂取すると少しQOLが下がるので気をつけます。ただ、ビタミンCが体の中に満タンになると、全ての機能がスムーズに行えるような気がします。※当社比(笑)色んな量を摂取して人体実験します。基本的には皆摂取すべき栄養素だと考えています。