栄養指導 毎日卵を食べてタンパク質リッチに
図書館で面白そうな本を借りてきました。備忘録的に要点を列挙します。卵はタンパク質、ミネラル、ビタミンの宝庫子供の発育に不可欠脳がイキイキとする認知症予防メタボ予防効果フレイル予防にも効果的お酒のダメー...
2023-03
栄養指導 独り言 花見が出来る幸せ
今日は曇り空で少し肌寒い１日でしたね。仕事終わりに家族で花見をしました。アチコチからバーベキューの香りと、お花の匂いが混じっていい感じの春の雰囲気を感じることが出来ました。綺麗な桜が見れること、家族み...
患者さんの声 お灸で逆子が治った？！
お灸で逆子が治った？！近所に住むお友達の妊婦さんがいます。5月に出産予定。逆子で困っているとのことなので、お灸をすることにしました。週に2回のサイクルで、合計4回で治りました。使ったツボは至陰、三陰交...
独り言 お墓参りに
今日は１日いいお天気でしたね。家族皆で実家へ帰省しました。お彼岸のお墓参りです。甥っ子たちも帰ってきていたので賑やかな1日となりました。子供達はほっといてもスグに仲良くなりますね。大人は傍から見ていて...
独り言 三寒四温の毎日？
３月に入ってからとても暖かい日が続いていましたが、今日は一転して風が強く寒い１日でしたね。この温度差による負担は春の風物詩みたいなもんですね。新たなアクリル板の看板です。最近の診察のテーマは骨盤の浮腫...