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自分にも水やりを

今日は診察の合間に観葉植物達の水やりをしました。

当たり前のことですが、定期的にお水をあげないと枯れてしまいます。

お水を上げすぎても根腐れを起こしてしまいます。

ちょうどいい加減にやらないといけません。

人間も同じですね。

水分摂取は健康管理に重要です。

飲まないのも、飲み過ぎなのもダメです。

ちょうどいい加減に水分摂取しましょうね。

寒い冬は以外に脱水しやすいですよ。

メモ2022/11/30

ゆっくりと呼吸をすることは万能薬

吸う時間よりも吐く時間を長くするように意識する

リラックス効果があり、副交感神経優位に傾く

お腹が大きく動くことで内臓の働きも促進される

胸郭も大きく動くので、肋間関節などのモビリゼーション効果も期待できる

メモ2022/11/29

カイロプラクティックの説明を新患さんにするとき、自分自身の知識とプレゼン能力が試されている。

何かを判断するときに、世間や周囲の意見や反応を基準に決める人と自分なりの評価軸を持って決める人では、年を取った時にすごい差が出る。

 



メモ2022/11/27


神経干渉(サブラクセーション)の影響は全身の神経バランスを崩す

それは単純に痛みを生じるというものではない

全身の身体生理機能は神経によってコントロールされている

内臓の調子の変化、認知機能の変化、運動機能の変化、etc

全ての身体機能への影響が起こります。

端的に言うと、身体的、精神的なパフォーマンスが落ちるということ

ええ感じですよ!


良くなってきている!

当たり前ですが、自分が提供できる最高の施術をいつもしています。

症状の改善は難しいかも?と想定していた患者さんの状態が日に日に良くなってきています。

改めて、人間の持つ自然治癒力の凄さを感じざるをえません。