未分類 億劫なことをやる
今日はお休みでした。 以前住んでいたマンションで、 使っていたウッドデッキを 解体しました。今の家に引っ越してきてから 3年9ヶ月。 ガレージにおきっぱなしになっていたウッドデッキ。埃が すごいことになっていました。以前、解体を試みようとし...
未分類 未分類 明日は休みです
明日は第3日曜日なので休みです。夕方にコーナンで電動ノコギリ買ってきたので、ウッドデッキの解体をしようと思ってます。出た木材で押入れの収納まで作れたら最高！頑張るぞ！
未分類 手根管症候群について
手根管手根管 (carpal tunnel) は長掌筋の深部にあり, 4つの触診できる骨の隆起によって形成される。 これは、手根管の近位部では舟状骨と豆状骨, 遠 位部では大菱形骨結節と有鈎骨鉤である (図 66) 掌側の手根靭帯の一部であ...
未分類 お休み
今日はお休みで1日家にいました。朝ごはん（味噌汁、卵焼き、茹でブロッコリー）を作り、掃除、洗濯をして、きんぴらゴボウ、大根カブラの浅漬け、炒飯を作り、おやつ時にりんごケーキを作り、合間合間に子供達と遊んだり読書をして過ごしました。夜ご飯は、...
未分類 冷え込み
今日はかなりの冷え込みでしたね。風が冷たく感じました。月曜日はとても暖かかったので、この温度差は応えますね。温度差は仕方ないので着る服と部屋の温湿度管理で自律神経負担を最小限にしましょう。今日ブックマーケットで面白そうな本が売っていたので買...
未分類 今日は写真だけの手抜きブログ
更新の権利を得ました珈琲豆が切れたので今日はこれ。美味しいこの写真のなかに猫がいますお手伝いしたい娘さん
日常記録 えんとつ町のプペルとコナン映画
今日は凄く良い天気で外遊び日和でしたね。子供とずっと外で遊んでいました。お昼御飯はラーメン屋さんへ。そこそこの味でした。昨夜、お正月にTSUTAYAで借りたDVD名探偵コナン緋色の弾丸えんとつ町のプペルを見ました。両方ともイマイチでしたね。...
日常記録 銭湯
今日の夕方家族で近所の銭湯に行きました。演歌の世界に出てくるような歴史のある銭湯。少し熱めと水風呂を交互に温冷浴を約5セットしました。これがかなりの疲労回復に効果があります。冷たい水に入って血管を締めて！温かいお湯に浸かって血管を緩める。こ...
お知らせ 治療室のレイアウト変更
今年から治療院のレイアウトを変更しました。今まで使用していた昇降機能付きのベッドを処分しました。矯正用の整骨台、ペルビックベンチ、ニーチェストテーブルの3台体制です。よりシンプルで効果的な治療が出来るようにしました。この体制でこれからもわか...
症例 子供の治療
治療後の室内今日は3歳児の患者さんの治療をしました。2歳の頃から診ている子ですが、成長と共に大人しくベッドで寝てくれている時間が短くなってきています。 初めの頃はまだ動きも少なかったので治療もしやすかったのですが。。。自我が出てきて、体が動...