読書記録②病気にならない家

メモ

室内の空気は外の空気より汚れているため、こまめな換気が必要。

壁紙の接着剤や、塗料や様々な化学物質が充満することで体に負担がかかる。

※この本を読んで、何故自分が密閉空間に多数の人間が居る状況が苦手なのか少し分かった気がする。

換気が不十分で、二酸化炭素等で汚れた空気に自律神経反射を起こすのではなかろうか？

あくまでも仮説ですが。

自分の暮らす空間(家&治療室)は綺麗な空気になるように、こまめな換気を心掛けようと思いました。