2023-06-18

昨夜の夢のこと。ある訓示的な内容でした。端的に表現すると、「健康管理のためには背骨の筋肉をしっかり緩めないといけないよ」ということでした。これは、今自分に必要なメッセージだと受け取りました。日々のストレッチに加えて、背骨の筋肉緩和操作をした...