2023-06-19

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読書メモ防備録2023/06/19

20230331 8000歩以上週に1日でも効果あり。 週に1、2日歩くだけでも十分に死亡リスクを減らすことができる。 20230402 内面的により真剣な生き方を始めた人は、外面的にはよりシンプルな生き方になっていく アーネストヘミングウ...