読書記録睡眠薬中毒 内海聡 睡眠薬による睡眠は睡眠もどき(強制的麻酔)。つまり、脳を無理矢理鎮静化。呼吸が浅くなり、酸素不足から脈拍&血圧上昇。睡眠薬を常用すると、ダウンレギュレーション(受容体を減らす)が、起こり薬が効きにくくなる。→服用量が増量→受容体とくっつけな... 2019.07.24読書記録
読書記録読書備忘録 海街diary 以前実写映画化された作品が話題だったのでレンタルして見た。 その時はあまり面白いっていう印象がなかった。。。 原作(漫画)は面白い! 実写映画化された作品が原作を越えることはないなぁ(ハチミツとクローバーでトラウマ(笑)) 時間的制約があり... 2019.05.15読書記録
読書記録読書備忘録 読書備忘録 ⒈「片付けられない」「捨てられない」性格が変わる本 ⒉あえて選んだせまい家 ⒊カビを防いで快適生活 ⒋すっきりと暮らすコツと習慣 上記の本を図書館で借りてきて読んでました。 定期的にこのような本を読んでお片づけスイッチが入ります... 2019.04.13読書記録