春の陽気

今日も暖かかったですね。春の気配を感じました。

今日の夜、新患さんの触診検査で首の骨の並びがきになりました。

話を聞いていくと、枕を使って寝ていないとのことでした。

その影響もあって本来ある首の前弯カーブが、反対の後弯カーブになっていました。

これでは、関節の動きも悪くなるし、筋肉もこわばるし、腕に行く神経の流れも悪くなります。

正しい枕の使い方と、オススメの枕のを紹介させてもらいました。