読書記録 睡眠薬中毒 内海聡 睡眠薬による睡眠は睡眠もどき(強制的麻酔)。つまり、脳を無理矢理鎮静化。呼吸が浅くなり、酸素不足から脈拍&血圧上昇。睡眠薬を常用すると、ダウンレギュレーション(受容体を減らす)が、起こり薬が効きにくく... 2019.07.24 読書記録
未分類 正しい家計管理 読書備忘録 20180126お金は家族が幸せな生活を過ごすための大切なツール。つまり、家族がなにをすることに価値をおいてるかを基準に支出する。家族存続の秘訣は毎月1円でもいいから純資産を増やすこと。毎... 2019.07.23 未分類