カイロプラクティックで体と心をととのえる
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2019-07

読書記録

友情 山中伸弥 平尾誠二 恵子

読書備忘録
2019.07.30
読書記録
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睡眠薬中毒 内海聡

睡眠薬による睡眠は睡眠もどき(強制的麻酔)。つまり、脳を無理矢理鎮静化。呼吸が浅くなり、酸素不足から脈拍&血圧上昇。睡眠薬を常用すると、ダウンレギュレーション(受容体を減らす)が、起こり薬が効きにくく...
2019.07.24
読書記録
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正しい家計管理

読書備忘録 20180126お金は家族が幸せな生活を過ごすための大切なツール。つまり、家族がなにをすることに価値をおいてるかを基準に支出する。家族存続の秘訣は毎月1円でもいいから純資産を増やすこと。毎...
2019.07.23
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