2023-06-30

心を整えるためには、まずは体へのアプローチを。体に余裕が出てくれば、自ずと心も同調するはずである。逆のルートはあるだろうか？心に余裕が出てくることで、体も緩んでくる。ないことはないだろうが、稀有なケースであろう。落ち着く空間を作りたければ、...