おやすみ


自分のことを知る

自律神経ってありますよね。
車で例えるのなら、
交感神経がアクセル、
副交感神経がブレーキ

自分が何をしている時に最もリラックスしているか知っていますか?
何事にもメリハリが大切です。
しっかりとリラックスした状態があるからこそ、ピリッと緊張した状態にもなれるということだと思います。

先日患者さんとの会話で自分が何をすればリラックス出来るか見当もつかないと仰る方がおられました。

どんな人にも共通するリラックスといえば、お喋りがあるのではないでしょうか。
自分の話を聞いてほしい、、、とか

ただコロナ禍の今の世の中ではなかなか難しい問題でございますな。
今日の僕はこのミニ自転車を乗ることでリラックスを得ることができました。
明日もいい仕事できそうです。

カイロプラクティックはあなたの背骨を刺激して、自然治癒力を目覚めさせる施術方法です。
西洋医学の様に、薬や手術で外部から異物を入れるようなことはしません。

病院で検査をしても異常がないと言われた経験はございませんか?
1度カイロプラクティックを受けてみてください。
あなたが悩んでいる症状はもしかしたら背骨が原因で自然治癒力が働いていないからかもしれません。

わかき治療室・わかき鍼灸整骨院
大阪府大阪市住之江区南加賀屋4ー3ー11
電話番号 06ー4977ー1370
メールアドレス yuudai.wakaki@gmail.com
休診日 木曜日・祝日
予約制

料金 
大人      4000円 
高校生 大学生 3000円
小学生 中学生 2000円
未就学児    1000円

初診時は初診料1000円がかかります。

お問い合わせ・予約・質問はメール、電話、ラインで受け付けています。

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喫煙について

喫煙について

喫煙により多数の有害な物質が体内に入り、呼吸器系の壊れやすい組織を強く障害し、ホメオスタシスや健康を維持する体の機能を崩壊させます。
例えば、喫煙により肺胞や細気管支が進行性に破壊され肺気腫になります。
タバコの煙によってもたらされる刺激により慢性気管支炎になります。
喫煙は、口腔、咽頭、肺、食道、胃、腎臓、膵臓、大腸、膀胱など種々の臓器の癌の原因となります。
タバコの煙に含まれる化学物質は、血圧を上昇させ、動脈硬化を促進させます。
短期間であっても、喫煙者ではいくつかの因子により呼吸効率が低下する。

①ニコチンが終末細気管支を収縮させ、肺への気流の出入りを低下させる。

②煙の中の一酸化炭素がヘモグロビンに結合し、酸素運搬能を低下させる。

③煙の中の刺激物が気管支粘膜からの粘液分泌を増加させるとともに粘膜を腫脹させ、両者が肺への気流の出入りを低下させる

④煙の中の刺激物は、気管支粘膜の線毛の運動を抑制するとともに線毛を破壊する。このため、過剰な粘液や異物が容易には除去されず、呼吸はさらに困難となる。

喫煙は全身の組織細胞に到達する酸素の量を減少させ、それにより体のコラーゲン産生能が低下する。喫煙者では潰瘍、外科手術、骨折からの回復が遅くなる。


カイロプラクティックはあなたの背骨を刺激して、自然治癒力を目覚めさせる施術方法です。
西洋医学の様に、薬や手術で外部から異物を入れるようなことはしません。

病院で検査をしても異常がないと言われた経験はございませんか?
1度カイロプラクティックを受けてみてください。
あなたが悩んでいる症状はもしかしたら背骨が原因で自然治癒力が働いていないからかもしれません。

わかき治療室・わかき鍼灸整骨院
大阪府大阪市住之江区南加賀屋4ー3ー11
電話番号 06ー4977ー1370
メールアドレス yuudai.wakaki@gmail.com
休診日 木曜日・祝日
予約制

料金 
大人      4000円 
高校生 大学生 3000円
小学生 中学生 2000円
未就学児    1000円

初診時は初診料1000円がかかります。

お問い合わせ・予約・質問はメール、電話、ラインで受け付けています。

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初体験はドキドキ?!

今日は成人の日、あちこちで新成人らしい方を見かけましたね。

自分もつい先日成人を迎えたと思っていましたが、13年も前でした笑

お酒を堂々と飲めるようになったのなら、1度くらいは自分のアルコールの限界値を知っておきましょうね。

そうすれば、どこかで酔いつぶれたり、お酒の失敗をすることは無くなります。

僕も過去に1度酔いつぶれるほど飲んで、自分の限界値を知りました。

飲んではイケナイと思いながらも飲んでしまうという人は、報酬欠陥症候群の可能性が高いです。カイロプラクティックを受けて、神経バランスを整えましょう。

さて、前置きが長くなりましたが、今日は休診日であり、一人で二人の娘を子守する日でした。

いつもなら、リスクを避けて近所の公園、イオンモール、商店街、自宅で引きこもり等の選択肢から天候、子供達のコンディションに合わせて過ごしていました。

ただ、今日は違います!

二人の娘を連れて京都の実家まで帰ってきました!

※京都の北のほうなので、電車で2時間近くかかります。

これは初めての体験なので、家に帰ってくるまでヒヤヒヤでした。

なぜなら、下の娘はまだ授乳中であり(1歳5ヶ月)、いつおっぱいスイッチが入るか分からないからです。

※哺乳瓶の乳首がダメなんで、搾乳したやつもダメ、粉ミルクもダメで、嫁さんがいないと収まりません。

だから、僕一人ではなかなか遠出は出来なかったのですが、今日は攻めました!

そして、無事に何も問題なく帰ってこれました!

これで僕も新成人のみんなと一緒に大人の階段を登ることができました。笑

電車でも、混雑する中座席を譲ってくれる優しい方にも助けられました。日本もまだまだ捨てたもんではないですね。

どんなことでもチャレンジしてみないと、成長することはできませんよね。

筋トレでもそうですもんね。

自分の筋肉の限界を超えて初めて筋肥大が起こりますからね。

これからも初体験づくしの毎日にして、毎日成長したいと思っています。

くれぐれも、お酒の限界は超えないようにしてくださいね。笑

今日もブログを最後までの読んで下さりありがとうございました。

カイロプラクティックはあなたの背骨を刺激して、自然治癒力を目覚めさせる施術方法です。
西洋医学の様に、薬や手術で外部から異物を入れるようなことはしません。病院で検査をしても異常がないと言われた経験はございませんか?
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あなたが悩んでいる症状はもしかしたら背骨が原因で自然治癒力が働いていないからかもしれません。わかき治療室・わかき鍼灸整骨院
大阪府大阪市住之江区南加賀屋4ー3ー11
電話番号 06ー4977ー1370
メールアドレス yuudai.wakaki@gmail.com
休み 木曜日・祝日料金 大人 4000円学生 3000円
※初診時は初診料1000円がかかります。当院は予約制です。お問い合わせ・予約・質問はメール、電話で受け付けています。