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ウンベラータ枯れたと思ったけど、新芽出してくれました♪冬に無理させ過ぎて心配事してました。 紫陽花ほんのり色づいてきました！ エゴマとスイカ、キュウリの苗を植えました。 成長が楽しみです。

１日が本当にあっという間です。 やることは沢山、でも時間が足りません。 自分のしている行動が非効率的なのかもしれません。 １日の自分の行動を振り替えって見たいと思います。 ６時　起床　朝食&弁当作り、洗濯、シャワーを浴びる ８時４５分　保育...

今日5月17日で３４才になりました。 昔々中学生の頃、漠然と 「早く大人になりたいなぁ。。。時間よ過ぎてくれ。」 とよく考えていました。 理由は当時悩んでいたニキビのせいだったような。。(笑) 大人になったらニキビは出来なくなったけど、色ん...

治療所の前で育てているハイビスカスが今年初めての花を咲かせてくれました。 毎年冬になると室内に入れるのですが、今年は外で越冬させました。 故に例年通り花を咲かせてくれるか心配していただけに嬉しかったです。 今日仕事帰りに古本屋さんによると収...

毎月のメンテナンスで来院されている患者さんも体調をくずしがちな報告を受けています。 暖冬から寒暖差のある春、なかなか暖かくならない4月から、一気に夏日になったゴールデンウィーク。 コロナウィルスの影響による非日常の日々。 こんなストレスが多...

今日は木曜日で休診日でした。 良い天気だったので、家事を済ませてから娘たちを連れて近くの公園へ行きました。 日陰だと涼しく過ごせる気候で良かったです。 でもマメに水分補給しないと熱中症になる可能性のある暑さでしたね。 家にいると、Amazo...

テレビを見る習慣がない自分は、世の中の情報を患者さんに教えてもらいます。 今日教えてもらったことは、日本製の体温計が高騰しているということ。 普段の値段の何倍にもなっているようです。 本当に商売は需要と供給で決まっているんですね。 保育園帰...

毎日自分の体にいろんな実験をしています。 最近は側頭筋のトリガーポイントを針で緩めるということ。 三日目にして大分と緩んできています。 緩んだことによる体の変化はまだ感じませんが、完璧に圧痛点が無くなるまで続けます。 コロナによる外出自粛で...

昨日から除湿が、必要なほど湿気を帯びた空気になってきましたね。 今日は温度も湿度も高く、エアコンのドライを稼働させて過ごしました。 体に湿気が入り込みすぎると、体のダルさや消化器の異常が出てきます。 室内の湿度管理と、屋外では紫外線対策をし...

患者さんに使う技法は自分自身でも効果があるのか試します。 お灸は自分にすえますし、針も打ちます。 今注目している部分は側頭筋です。 僕は中学生の頃から顎関節症を患っています。 側頭筋に存在する硬結を緩めるとどのような変化があるのか。 自分で...