独り言

今日もかなりの暑さでしたね。亀も甲羅干しで3密状態でしたよ。(笑)今日は長女の7歳の誕生日でした。何事もなく元気に育ってくれてることに感謝をしたいと思います。多くを望まず、無事に産まれて欲しいと願った7年前の気持ちを忘れないように。カイロプ...

この数日いきなり暑くなりましたね。暑さに慣れていない体には負担になるほどの暑さです。水分補給をこまめにして、寝るときはエアコンを有効活用して良好な睡眠をとりましょう。カイロプラクティックはあなたの背骨を刺激して、自然治癒力を目覚めさせる施術...

自分のことを知る自律神経ってありますよね。車で例えるのなら、交感神経がアクセル、副交感神経がブレーキ自分が何をしている時に最もリラックスしているか知っていますか？何事にもメリハリが大切です。しっかりとリラックスした状態があるからこそ、ピリッ...

喫煙について喫煙により多数の有害な物質が体内に入り、呼吸器系の壊れやすい組織を強く障害し、ホメオスタシスや健康を維持する体の機能を崩壊させます。例えば、喫煙により肺胞や細気管支が進行性に破壊され肺気腫になります。タバコの煙によってもたらされ...