読書

読書記録

翻訳作業

カイロプラクティックはあなたの背骨を刺激して、自然治癒力を目覚めさせる施術方法です。西洋医学の様に、薬や手術で外部から異物を入れるようなことはしません。病院で検査をしても異常がないと言われた経験はございませんか?1度カイロプラクティックを受...
読書記録

ストレス学説について

今日はストレス学説について書きました。日々の生活を送る上でストレスは必ず生じます。気候の変化も、精神的な喜びも悲しみも全てストレスという信号として体には入力されます。自らの持つ生命力以上にストレスが加わると、体は徐々に壊れ始めます。当院に来...
独り言

物理空間と精神状態

Clean
読書記録

診断のつかない腰痛 仙腸関節の痛み

注文していた本が届きました。今からじっくり読もうと思います。以下腰痛の原因と分類 引用腰痛の病態別分類A器質的要因による腰痛1脊柱とその周辺組織に由来する腰痛 変性 腰部脊柱管狭窄症、腰椎椎間板ヘルニア、腰椎すべり症(変性、分離)など 感染...
読書記録

読書記録。最高の睡眠。

メモ書き。睡眠は量の確保ではなく質の確保。その質を決めるのは眠り始めの90分!つまり、最初のノンレム睡眠をいかに深くするか!そのための体温コントロール。90分前の入浴!