レオナルドダヴィンチ

今日は昨日と打って変わってのいいお天気でしたね。

桜もまだ頑張って咲いてくれています。

今年は長い間桜が楽しめますね。

4月になって環境が変わる人が多いでしょうね。

保育園に行く娘も担任の先生や教室が変わることでストレスを感じている様子。

朝の連れ出しに苦戦をする日が続いています。

皆さんも環境変化というストレスに対してどのように対処していますか?

今日はレオナルドダヴィンチの言葉を紹介します。

「何事もまずやってみよう。経験してから先へ進むのだ」

「私の専門分野に必要なのは他者の言葉ではなく経験である」

「私はまず実験をしてから先へ進む」

「苦労せざる者は幸運に価せず」

「ありとあらゆる仕事も私を疲らさせようとはしない」

「鉄が使用せずしてさび、水が鎖または寒中に凍るように、才能も用いずしては損なわれる」

 

何事も努力という行動を継続することで、困難は必ず打破出来る。

人の言うことを鵜吞みにせずに自らが経験したことを学ぶ。

カイロプラクティックはあなたの背骨を刺激して、自然治癒力を目覚めさせる施術方法です。
西洋医学の様に、薬や手術で外部から異物を入れるようなことはしません。

病院で検査をしても異常がないと言われた経験はございませんか?
1度カイロプラクティックを受けてみてください。
あなたが悩んでいる症状はもしかしたら背骨が原因で自然治癒力が働いていないからかもしれません。

わかき鍼灸整骨院
大阪府大阪市住之江区南加賀屋4ー3ー11
電話番号 06ー4977ー1370
メールアドレス yuudai.wakaki@gmail.com
休み 木曜日・祝日 第1.3.5日曜日

料金 
大人  4000円 
大学生 高校生 3000円
中学生 小学生 2000円
未就学児  1000円
初診時は初診料1000円がかかります。

お問い合わせ・予約・質問はメール、ライン、電話で受け付けています。

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ラインで予約するために以下のQRコードか友だち追加ボタンから友だち追加してください。

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生理痛メモ

生理の問題

生理の問題

a.

生理痛と不規則な生理は、2つの異なる状態である。

1) 生理痛は、典型的には、 L4. L5. 仙骨そして腸骨のレベルのサブラクセー ションの結果である。

2) 不規則な生理は、しばしば、L1,L2. そしてL3のレベルのサブラクセーシ

ョンの結果である。

b. 生理痛は、不規則性の生理よりもずっと改善しやすい。 もし、両方の問題が ある場合、まず痛みをとり、 次に不規則性を改善する。

主に交感神経系の問題: 無月経、少量の出血、卵巣のう胞、膣の感染、子宮

の感染、子宮内膜症、閉経後症状 (上位頚椎もみる) 月経前頭痛、偏頭痛、そ

して出産不全である。

d. 主に副交感神経系の問題: 頻回の生理 長すぎる生理、多量の分泌物、のぼ 出産不全や出産に伴う多量の出血、そして妊娠不全。

カ所ずつ、

ンヤストメントしてはな

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変形性膝関節症メモ

変形性膝関節症


高齢者の愁訴で最も多い骨関節疾患は腰背痛 と膝関節症である。

変形性膝関節症は関節軟骨の 変性を基盤とした非炎症性の疾患である

変形性膝関節症の病因は一次性と二次性に分け られる。

代謝性疾患, 外傷, 先天異常など明確な 原因があるものは二次性である

一方, 60歳前後の女性が、 誘因なく膝の痛みや運動障害膝に水がたまるなどの症状を訴え、 明 らかな原因が認められない場合は一次性に分類さ れる。


■症候


膝関節のこわばる感じを初徴とするものが多 く、長く正座したりあぐらをかいた後に立ち上が る際の疼痛や膝が伸び難いことを訴える。

通常, 座位から立ち上がる時の疼痛は歩行によっていったん消失するが、長時間の歩行で再び疼痛が起こる。

疼痛は膝関節の内側、あるいは膝蓋骨の周辺にあり、膝窩部に緊張感を訴えるものもある。

階 段や坂道の昇降時にも疼痛を感ずる。

初期には関節可動域はあまり侵されないが、わずかに伸展と正座が制限される程度である。

稀に突然嵌頓症状を起こすが、 これは変性し減少した半月板、増殖した滑膜ひだ。 あるいは遊離体が関節間に嵌頼するためである。

女性では下腿静脈瘤がしばしば認められる。

この循環動態の異常が夜間痛と関連するといわれている。  

圧縮は内側関節裂隙, 大腿骨内側顆関節面辺縁 にある。 ただし患者本人が「膝の内側に痛みあり」 と訴えて来院する中には、足滑液包の部分の圧 痛が主であることもある。 関節包は肥厚し、 しば しば関節内に滲出液を認め、 膝蓋跳動を証明できる。

内反型変形性膝関節症では病変が進行すれば、 膝関節は屈曲, 内反変形が増強,内側 関節面での接触部分が後方に変位するため、 骨大切なのは、積極的に周辺の筋力強化で“ 筋肉サポーター”を作り膝関節を安定化させること である。

高齢者には臥位での訓練が適している 。

まず仰臥位で膝関節を十分に伸展さ せたままで下肢全体を重力に抗して挙上させる。

同時に, 股関節周辺の筋力強化によって歩容の安 定と歩行時の下肢の垂直化をはかることなどが重 要である。

固定された自転車漕ぎは体重がサドル ではすべて支えられるために、 自転車漕ぎ訓練中 に膝関節に加わる負担が少ない。

ハムストリングス が緊張している と膝関節の伸展に際して大腿四頭筋に余分な力が 必要となり その結果, 膝蓋大腿関節に加わる過 度の負担が疼痛の原因となるので、ストレッチ体 操も奨められる。

さらにOAが進展すると十字靭 帯に存在する固有感覚受容器も萎縮するため、 神経 ・運動器協調機能の再教育訓練も大切である。

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自律神経についてメモ

「生体が行う最も基本的な生命活動は、消化、循環 吸排泄などの内臓機能で、自律機能とも言われます。

自 律神経系は体性神経の支配を受ける骨格筋以外のすべての 内臓器官を支配して、これら内臓機能(自律機能)を調整しています。

そのため、自律神経の終末は平滑筋(血管、 胃腸管壁、膀胱など)、 心筋腺(汗腺、唾液腺)に位置しています。

自律神経系は交感神経系と副交感神経系の2つの系から 成る。

1 自律神経の効果器支配の様式 自律神経による内臓の支配の仕方には以下のような特徴 があります。

①自律性

意志から独立して機能を自動的に調節する性質があります。

厳密には自律神経の活動は大脳皮質な と上位中枢の影響下にありますが、基本的にはこの自律性 に基づいています。

ただし、心臓の洞結節や腸管のように 自動性のある臓器の自律神経は、その機能状態を内外の環境とろけつつ 境にあわせて自律的に調節していると言えます。

② 二重支配

自律神経効果器官の大部分は交感神経と副交感神経の 重支配を受けています。

ただし、瞳孔散大筋 (瞳孔を広げ る筋肉) 汗腺、立毛筋、大部分の血管、心室筋、副腎質などは交感神経のみ、瞳孔括約筋(瞳孔を狭める筋肉) は副交感神経のみに支配されています

③拮抗支配

二重支配を受けている場合、それらの支配効果が反対で あることが多く、これを拮抗支配と言います。

例えば、心 臓機能は交感神経によって促進されますが、副交感神経に より抑制され、胃腸管の運動および分泌機能は交感神経に よって抑制され、副交感神経によって促進されます。

ただ し、唾液腺は交感神経、副交感神経両者によって促進されています

持続性支配

自律神経遠心性線維は絶えず一定の興奮状態を維持して いて、支配器官に一定の刺激を与えています。これを持続 性支配といいます。

⑥相反支配

持続性支配のある器官においては、一方の神経活動が弱まれば他方の活動がより強くなります。

しかし、 立毛筋、汗腺、大部分の血管などのように交感神経のみに支配され ている場合は器官の活動状態は興奮レベルの変化により調節されます。

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ATスティル

ATスティルの著書をKindleで購入してコツコツと翻訳してます。

彼が重要視していることが少しずつ分かりつつあります。

血液の循環を阻害する、筋骨格病変を取り除く。

あとは自然治癒力が回復をしてくれる。

現時点ではそのような理解である。

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翻訳作業

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カイロプラクティックメモ2


脊椎と骨盤における構造的なずれが神経の伝導障害となり、その支配する組織や器官に機能障害を起こす。

疾病は単に心臓や肝臓、胃などの組織や器官にみられる形態的変化だけではなく、それら組織や器官による異常な働き(機能)である。

このような機能異常は、体のコントロールメカニズムである神経系による影響が非常に大きい。


椎間孔での神経圧迫が急性な場合は、痛みやしびれとして現れ、それが慢性化すると、神経圧迫により支配部位の機能障害及び自律神経障害をもたらす。


神経に対する一時的な圧迫は血液の供給を阻止し、局所的な酸素欠乏を起こし、神経の機能障害を起こす。

この場合、神経線維は破壊されたのではなく、数時間から数週間で回復する。

椎間孔に変化をもたらす要因


日常生活を通じて職業、習慣、スポーツなどによる不均衡な体の使い方を感じている。

さらに、過労、睡眠不足、精神的ストレスなどの潜在要因、また脊椎に多い先天的奇形などは、すべて慢性的な局部緊張の原因となる。

局部緊張は筋肉、人体、間接にある固有受容器を刺激して、骨格構造にゆがみやずれを起こすことになる。脊椎の場合、これをサブラクセーションと呼ぶ。

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カイロプラクティックメモ

カイロプラクティックの目的は、サブラクセーションを矯正することにより神経生理機能を改善し人の本来持つ自然治癒力を高めること」である。


従って、 カ イロプラクティック矯正は、目的を達するための方法であるということが言える。


カイロプラクティックの創始者である D.D. Palmer は、 「カイロプラクティック は、哲学、科学、そして芸術である」と述べている。

カイロプラクティックは、 他の医療とは異なる人間の身体に対する独自の考えを持ち、カイロプラクティック 施術は、科学的実証を元に行うものである。

カイロプラクティックの芸術性は、 施術にあたっての確かな熟練した手技、そして手指によって人間の異常を感じ取るという感性を意味する。


サブラクセーションとは、直訳で亜脱臼とされるが、カイロプラクティックにおけるサブラクセーションは単に骨、関節のズレを意味するだけではなく、関節の機能低下、つまり関節可動域の減少 (フィクセーション) が起こり、 神経生理学的変調を伴うものである。


D.D. Palmer の後継者である息子のB.J. Palmer は、こ のサプラクセーションが原因で椎間孔の狭窄が起こり神経根が圧迫されるという 神経根圧迫説を唱え、長年カイロプラクティック理論の一部として教えられてきた。

しかし、現在では電子顕微鏡の開発により椎間関節、椎間板への固有感覚受容器の分布が発見され、サブラクセーションによるこれら固有感覚受容器の刺激が原因とする疼痛などの説も発表されている。

また、椎間孔における脊髄神経根の占める割合は約1/3程度ということからもサブラクセーションによるmm単位 の変位によって神経根が圧迫されるとは特殊なケースを除いては考えにくい。



1. カイロプラクティック哲学


カイロプラクティックの創始者であるD. D. Palmer は、 「カイロプラクティック は、哲学、科学、 そして芸術である」と述べている。

カイロプラクティックは、 他の医療とは異なる人間の身体に対する独自の考えを持ち、カイロプラクティブ 施術は、科学的実証を基に行うものである。

カイロプラクティックの芸術性は、 施術に当たっての確かな熟練した手技、そして手指によって人間の異常を感じとるという感性を意味する。


サブラクセーションの原因としては、 外傷性、 筋起因性、 内臓臓器反射性、そし て最も多くみられる日常生活習慣 (不良姿勢) 就業中の不良姿勢があげられる。また、特異的な筋を使用するようなスポーツもサプラクセーションの原因となる。


最も多くみられる生活習慣により起こるサブラクセーションの根本的原因は、 人間が二足動物であることと考えられる。 人間は重力に抗して二足で生活するた め、生体力学的に重力負荷関節にストレスがかかりやすくサプラクセーションが 起こりやすいと考えられる。

脊柱の生理的弯曲


人間の脊柱に生理弯曲存在する


脊柱生理的弯曲には性のものと二次のものとがある胎児において 柱全体が後弯胸椎部仙骨の後弯この期からのカーブ残存

二次性という頸椎部および腰椎の前弯は生後頸椎後部筋群腰椎後部筋の発達伴い形成されることから二性弯曲という

足動物であ る人間これらのによって各椎骨、椎間板にかかるストレス分散しのであるカイロプラクティック治療においては患者注意払い施術する必要がある。

脊柱の生理が起こる椎骨椎間板にかかる負担の増大管内を生理的弯曲沿い走行べき 脊髄に伸張異常を来すことになり得る。

また脊髄、内がら順にクモ硬膜三層髄膜覆わされいるが脊柱の生理的に変化が起こる、 髄膜の最も外層である硬膜脊柱管内骨組織癒着てしまう可能性ある硬膜の癒着起こるクモ膜下腔流れる脳脊髄液の 環機能を阻害する可能もある


(2) 脳脊髄液(CSF)の循環


脳脊髄液は無色透明な液体であり、いくつかの物質で構成されているが、その中には神経細胞の代謝老廃物も含まれ静脈を介して排出される。

脳脊髄液の循環機能は、呼吸時の頭蓋骨および脊柱の運動により維持されており、特に脊柱においては後頭骨、仙骨の呼吸時におけるポンプ運動が大きく関与するといわれる 。

そしてカイロプラクティックでは、このポンプ運動と硬膜との関係も重要視する必要がある。

硬膜は脊柱管内において、下部では第2仙椎レベル、上部では 環椎および後頭骨に付着し脳覆っている。 従って、これらの部位でサブラクセーションにより可動域の減少が起こると、呼吸時における脊柱のポンプ運動に影響が現れると考えられる。 また、これらの部位のサブラクセーションにより脊柱管内の硬膜全体に捻転が加わる可能性があることも考慮しなくてはならない。 これらのことから脳脊髄液循環機能を改善することは、カイロプラクティック治療の重要な目的の一つであることが理解できる。

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ストレス学説について

今日はストレス学説について書きました。

日々の生活を送る上でストレスは必ず生じます。

気候の変化も、精神的な喜びも悲しみも全てストレスという信号として体には入力されます。

自らの持つ生命力以上にストレスが加わると、体は徐々に壊れ始めます。

当院に来られる患者さんはほとんど抵抗期に突入してからの来院ですね。



1936年 セリエはストレスを「要求に適応し ようとする体の非特異的反応」と定義した。

このような定義のもとではストレスは単に心理的 現象であるばかりではなく、反応あるいは適応 と呼ばれる過程において起こるすべてのものを 含むこととなる。

内部環境、 外部環境双方によ って個人に出された要求に対するすべての身体的、また心理的反応をストレスは含んでいる。

ストレスがなければ生命は考えられない。ストレスがあるのは普通であり、ストレスが起こる。 ストレスを避けることはできない。

このことをSelye はストレスをさらにユーストレス (良性ストレ ス)とディストレス(悪性ストレス)に分類することで明確に示した。

われわれが好きなこと をしたり自分達のためになることをしたりする 場合、ユーストレス (良性ストレス) が生まれる。

したくはないがしなければならないことを する場合、ディストレス (悪性ストレス) が生まれる。



ストレスに対する3段階反応



Seyeはすべての生体のストレスに対する反 応に3段階があることを見出した

1. 警告反応



この第1段階反応は警告反応である。 この理論では「能力は一時に低下する一種のショック反 応で、一般持続時間は短い。



2. 抵抗期

ストレスが多量生成放出される。 ストレス適応るためにかつストレッサー 有害因子) に対 する抵抗を増大ため体能力増強し いるのである。 たとえばストレッサー 有害 因子に対する適応感覚鋭敏体の運動 制御における精度向上覚醒状態および態勢強化、新陳代謝の亢進など見られるそのように変化ことで、 この事態に立ち向 かうための全力活動が可能なる

それでもなおストレスがなくならないと、 体のコーチゾンやアドレナリン量はス トレスに抵抗体力が最高位達するまで増 続ける。 Selyeこの最大限の適応を「抵抗 期」と呼んで。 抵抗期においては、生体は すばやくかつ力強い対応が可能である。 ス されない状況にて最大限の適応生き残る反応と いえる。 体どのくらい長い間最大限の適応を 維持できるかは、人によって異なる。



3. 枯渇期



抵抗期があまりに長く続くとSelyeが「枯渇 期」と呼ぶ段階に入る。 程度の差はあれ、 まったく疲れきってしまうと、体は抵抗を続行する ためのコーチゾンやアドレナリンまたエネルギ ーを多めに生成することができなくなる。答え は底を突く。 平たくいえば、これが 「バーンア ウト(燃え尽きた)」 状態である。この段階に おいては、 体にとって(また精神や心にとっても) 休憩、治療、 適切な栄養が非常に必要であり、ライフスタイルも絶対に変えなければならな い。そうしなければストレスから解放され、この枯渇期を乗り切ることはできない。 Selye によるとストレスと深く結びついてい

る症状は次の通りである。

‧頻発性感染症

●アレルギーおよび花粉症

●胃腸などの消化器症状

●不眠症、神経過敏症、 エネルギー欠乏症、異
常な精神症状

●集中力の欠如、錯乱

・慢性疲労、うつ的傾向

●体のふるえ、 神経性チック、 吃音

●睡眠時の歯ぎしり、甘い酸っぱい・熱い・ 冷たいなどに対して敏感化、顎関節 (TMJ) 異常のおそれ

●下痢

●偏頭痛、月経前症候群

●首や背中の痛み

食欲異常 (過食、拒食)
●ニコチン、アルコール、 コーヒー、 その他の 興奮剤や薬物に対する強い欲求中毒症

●軽いけれど頻発性の傷あるいは適正な治療を 受けているにもかかわらず長い間続く痛み

上に記載されている症状には今日患者の多く がたびたび訴える症状が含まれている。 これは ストレスがいかに大きな問題であるかを物語っている。

セリエによれば、どんな動物でも長引くスト レスに対して骨格筋を高緊張状態にして反応する。

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カイロプラクティック読書

カイロプラクティックメモ



関節障害が正常な神経機能の変調をきたすことであるという前提に基づいている。

この関節障害をサブラクセーションという。

サブラクセーションは以下のような方法において神経機能を変えうる。


1、中枢神経系における伝達中媒部への知覚入力の変化、特に疼痛を伴う病変の場合

2、神経機能へ影響し、筋性反応を結果として伴う併発した神経以外の部分への知覚的刺激の過剰

3、隣接神経や対側神経への過剰刺激

4、血管運動と他の自律神経系の機能への反応

5、異常知覚刺激は精神や心理的反応を変える原因となりうる。

6、脊椎障害は神経根圧迫の原因となりうる





カイロプラクティックの技術は、関節障害(サブラクセーション)を矯正するための特殊な関節手技の体系であり、そしてこれにより神経機能は正常に復位される


サブラクセーションの定義





サブラクセーションは、隣接する関節構造の正常な活動学的、解剖学的、あるいは生理学的変調である。



サブラクセーションの原因





急性サブラクセーションの原因



外傷 脊椎への直接の打撃または外傷、結果として物理的力が一個またはそれ以上の関節分節の構造的転移の原因となる。

あるいは関節内組織が打撃を受け、その結果としてそれらの関節の機能あるいは構造に変化がある。



筋痙攣 筋の捻挫または疲労により、筋刺激の増加は関節を含む骨の姿勢の維持に関与している。



反射反応 併発した神経の他の神経枝、併発した神経根、隣接する神経、反対側の神経、あるいは併発した神経、または関連する神経に支配を受けている内臓から起こる異常刺激により、筋反応は関節の骨の位置の保持に影響する。ストレス、疼痛、恐怖、不安や他の強い感情が筋の緊張の原因となる。



他の刺激 感染、変性や他に脊椎両側筋の緊張の変化または筋痙攣の結果、神経筋機構の刺激増加が原因となる。



慢性サブラクセーションの原因



治療しない急性のサブラクセーションは、組織の変性が終わるまで持続することを許す



筋拘縮 長期間にわたる筋の収縮の結果として、筋繊維が短縮する

線維症 持続する刺激に対して治癒反応が起こり組織に瘢痕を形成する。

骨の変化 障害のある骨の異常位置が持続する結果、その代償性として実際に骨構造における変化がみられる。あるいは慢性的刺激に対して骨縁の反応が骨棘形成を障害関節部の骨癒着を伴いながら動きを制限することにより、刺激を減少させるように働く。



上の変化は姿勢の結果により起こる種々の反応としてもたらされうる。職業、長期間にわたる肉体的または精神的なストレス、とうとう



サブラクセーションの影響



一般的

関節組織と関係する構造の刺激における変化が中枢神経系の中媒伝達経路平常な神経刺激の入力の原因となり、そのため正常な均衡が妨げられる。望外の結果は関係する神経中枢を慢性の程度により、過剰にあるいは正常より減少した反応を起こす原因となる。

上述のごとく、内臓とその神経の影響下にある装置の機能は変質する。



局所的神経圧迫



伝導妨害 神経根は特に圧迫の影響を受けやすいことが示された。つい観光の大きさや形のh年か、特に炎症性反応の結果刺激を伴う時、しばしば障害のあるつい観光を通る神経根の圧迫の増加としてあらわれる。この圧迫は伝導妨害をもたらす。



回復可能な伝導妨害 神経線維が大きな文節により16分から35分間圧迫を受けたとき伝導性は遮断されるが、圧迫を取り除くとほとんど完全に元に回復する。この回復可能な伝導妨害は、圧迫の間神経線維の酸素欠乏による結果と思われる。



回復不可能な伝導妨害 

これは神経が小さな部分で縛れるか、あるいは鋭角な縁で圧迫を受けたときに起こる。神経はその伝導力を失い、圧迫が取り除かれても電導性は回復しない。この場合、圧迫を取り除いた後、神経伝導機能の回復血管は影響を受けた神経繊維の見え臨床あるいは軸索幕の損傷によるものと思われる。



神経内液の循環障害 神経間の圧迫は、神経館内の組織液の循環を妨害する。この駅は新しいk神経の成長と、手腕細胞のための後発いく物質の供給として神経繊維の再生の過程において重要であり、高線維性を有する。



軸索形質液の循環障害 神経繊維における原形質の維持は、神経元の核に依存している。そこには神経繊維にそて細胞体から末端に向かい一定の物質の流れがある。この原型物質の軸索への流れは1日1ミリから10ミリの割合であり、そしてミトコンドリアや多分伝達物質、アセチルコリンあるいはその酵素、または未確認物質でw生命に不可欠の要素を含んでいる。線維の妨害はふくらみの中の身とコンでリアや他の物質の集合で、阿閦部の錦衣に膨らみを作る。線維の回復は圧縮を除去したあと、これらの生命に不可欠な物質が線維のあらゆる部分に行きわたるまで送れる。



ワレリアン変性 外傷や長期間の圧迫により、神経繊維の妨害は結果として待ったニョリ圧迫店トランヴィエの後輪の近くまで線維の変性をもたらす。線維の再生は、変性した物質が除去されたあとに始まり、そして神経症の手腕細胞はそれ自身元の経路に沿って再整列する。錦衣の株から新しい線維の

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