2020-04-16

今日は木曜日でお休み、子守りをしてました。 天気もよかったので、マスクをして公園へ。 メガネをしていない状態で長時間直射日光を浴びたのでかなり疲れました。 紫外線による疲労です。 天気の良い日は帽子かメガネで目から入る紫外線を、カットするこ...