未分類2023/07/18
今日の記録 7:30起床 ※夜中に複数回起きたため眠気強め 朝食作り、洗濯物を回し、水やり、長女の送迎。 朝食作り中、庭から 「カリカリカリ」 と変な音がするなぁ、と思って窓から覗き込んだら、野良猫ちゃんが庭の木で爪とぎしてた！ 爪とぎはえ...
未分類 未分類今日の記録
2023/07/17の記録今日はいつもより少し遅めの起床8時頃夜中に娘の夜泣きで起こされて寝不足気味。朝食を作って、洗濯機を回す。朝食は炊き込みご飯、味噌汁を作る。野菜の水やり、洗濯物を干す作業、子守をしてたらあっという間にお昼ごはんの時間...
未分類1日の記録
今日も１日よく頑張りました。お疲れ様でした。記録として残します。朝5時活動開始。朝食作成、洗濯機回しながら、コーヒー飲みながら新聞読み。ご飯を食べたら野菜の水やりと収穫。洗濯物を干して、掃除機。10時 子供２人連れて区のプールへ。子供を遊ば...
未分類今日も公園へ
仕事が終わってから次女といつもの公園へ行きました。 夏日で暑かったです。 日に日に焼けて真っ黒になりつつあります。 どこかにバカンスで焼けたのならカッコいいのだけど、近所の公園焼けって。。。。 カイロプラクティックはあなたの背骨を刺激して、...
未分類差し入れ
カイロプラクティックはあなたの背骨を刺激して、自然治癒力を目覚めさせる施術方法です。西洋医学の様に、薬や手術で外部から異物を入れるようなことはしません。病院で検査をしても異常がないと言われた経験はございませんか？１度カイロプラクティックを受...
未分類お休みでした
カイロプラクティックはあなたの背骨を刺激して、自然治癒力を目覚めさせる施術方法です。西洋医学の様に、薬や手術で外部から異物を入れるようなことはしません。病院で検査をしても異常がないと言われた経験はございませんか？１度カイロプラクティックを受...
未分類久しぶりの
最近久しぶりの患者さんが来られています。 カイロプラクティックはあなたの背骨を刺激して、自然治癒力を目覚めさせる施術方法です。西洋医学の様に、薬や手術で外部から異物を入れるようなことはしません。病院で検査をしても異常がないと言われた経験はご...
未分類鳥使い
カイロプラクティックはあなたの背骨を刺激して、自然治癒力を目覚めさせる施術方法です。西洋医学の様に、薬や手術で外部から異物を入れるようなことはしません。病院で検査をしても異常がないと言われた経験はございませんか？１度カイロプラクティックを受...
未分類暑いかな？
朝から暑い1日でしたね。今年は6月に入って一気に暑くなった影響もあるのか、暑熱順化が完了していなくて苦しんでいる人が多いですね。例年ならばゴールデンウイーク辺りから暑くなってくるのですが、今年は涼しい感じでしたもんね。それに加えて、局所的な...
未分類メモ
本のメモ糖質制限食過剰な糖質摂取は高血糖→インスリン分泌→体脂肪として貯蓄筋肉は裏切らない筋肉は何歳からでも鍛えられる カイロプラクティックはあなたの背骨を刺激して、自然治癒力を目覚めさせる施術方法です。西洋医学の様に、薬や手術で外部から異...