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昨夜寝る前にトリガーポイントの書籍を読みました。その影響で、今日の空き時間はずっと自らの身体にある筋硬結を緩めることをしていました。 トリガーポイント書籍メモ トリガーポイントを解消する為に虚血性圧迫をすると、意図的に筋肉を虚血状態にして、...

娘達用にKindleを、買いました。メルちゃんが、Kindle立てに利用されていて少し悲しい（笑）

最近寝る前にパソコンに自分の脳内の気になることを全て書き出す作業をしてます。こうすると、言語化されることで脳内がスッキリと整理された感じがします。この習慣はいいかもしれません。

自らの働き方改革をしています。つまりは施術時間を効率化しつつ、効果は倍増させるという目論見です。 治療院でもメダカ飼います

今日は朝から雨が降ったりやんだりのはっきりしないお天気でしたね。風も冷たく外で遊ぶには厳しい天候でした、いつも休みは近所の公園に遊びに行くのですが、今日は断念。お家で出来ることをしましょう。娘の愛車であるアンパンマン三輪車の洗車を一緒にする...

ギックリ腰注意報 この気温の急激な変化でギックリ腰を訴えて来院される方が増えています。今日も2人来られました。 二人共、特別何かをしたわけでもないのに発症されたようです。 日頃の疲れが溜まって、体の中で弱点である腰に問題が発生したのであろう...

今日は天気予報が外れて1日ポツポツと雨が降っていましたね。気温もかなり下がっていました。こういう温度差は自律神経に負担になります。体調を崩さないように生活のベースを守りましょう。 適度な睡眠と運動、バランスの取れた食事をしていれば大崩れする...

今日は、仙腸関節について調べていました。分担解剖学によると、仙腸関節は仙骨と腸骨の耳状面による凹凸による適合と、前後の仙腸靭帯に骨間仙腸靭帯、腸腰靭帯に仙棘靭帯、仙結節靭帯による固定機能によって動きは殆どないという見解でした。 筋骨格系クリ...

今年は大リーガー大谷翔平君が大活躍の1年でしたね。先日NHKで大谷翔平の密着番組がしていたので録画して見ました。結果を出しているアスリートの取り組みはどれも興味深い内容でした。特に面白かったのは、バットや腕に高感度センサーをつけて、バットの...

今日患者さんとの会話の中で、カイロプラクティックを毎日受けたら更に良くなるかなぁ？と質問を貰いました。 治療を受ける頻度に関しては日頃から考えたいますが答えは出ませんね。 ストレートカイロプラクティックの考え方は過剰な刺激は良くないという考...