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2023/07/17の記録今日はいつもより少し遅めの起床8時頃夜中に娘の夜泣きで起こされて寝不足気味。朝食を作って、洗濯機を回す。朝食は炊き込みご飯、味噌汁を作る。野菜の水やり、洗濯物を干す作業、子守をしてたらあっという間にお昼ごはんの時間...

今日も１日よく頑張りました。お疲れ様でした。記録として残します。朝5時活動開始。朝食作成、洗濯機回しながら、コーヒー飲みながら新聞読み。ご飯を食べたら野菜の水やりと収穫。洗濯物を干して、掃除機。10時　子供２人連れて区のプールへ。子供を遊ば...

仕事が終わってから次女といつもの公園へ行きました。 夏日で暑かったです。 日に日に焼けて真っ黒になりつつあります。 どこかにバカンスで焼けたのならカッコいいのだけど、近所の公園焼けって。。。。 カイロプラクティックはあなたの背骨を刺激して、...

カイロプラクティックはあなたの背骨を刺激して、自然治癒力を目覚めさせる施術方法です。西洋医学の様に、薬や手術で外部から異物を入れるようなことはしません。病院で検査をしても異常がないと言われた経験はございませんか？１度カイロプラクティックを受...

カイロプラクティックはあなたの背骨を刺激して、自然治癒力を目覚めさせる施術方法です。西洋医学の様に、薬や手術で外部から異物を入れるようなことはしません。病院で検査をしても異常がないと言われた経験はございませんか？１度カイロプラクティックを受...

最近久しぶりの患者さんが来られています。 カイロプラクティックはあなたの背骨を刺激して、自然治癒力を目覚めさせる施術方法です。西洋医学の様に、薬や手術で外部から異物を入れるようなことはしません。病院で検査をしても異常がないと言われた経験はご...

カイロプラクティックはあなたの背骨を刺激して、自然治癒力を目覚めさせる施術方法です。西洋医学の様に、薬や手術で外部から異物を入れるようなことはしません。病院で検査をしても異常がないと言われた経験はございませんか？１度カイロプラクティックを受...

朝から暑い1日でしたね。今年は6月に入って一気に暑くなった影響もあるのか、暑熱順化が完了していなくて苦しんでいる人が多いですね。例年ならばゴールデンウイーク辺りから暑くなってくるのですが、今年は涼しい感じでしたもんね。それに加えて、局所的な...

本のメモ糖質制限食過剰な糖質摂取は高血糖→インスリン分泌→体脂肪として貯蓄筋肉は裏切らない筋肉は何歳からでも鍛えられる カイロプラクティックはあなたの背骨を刺激して、自然治癒力を目覚めさせる施術方法です。西洋医学の様に、薬や手術で外部から異...

昨日と今日は、子供の相手と家事をするだけで1日が終わってしまいます。自分の勉強やシゴトに当てる時間が作れません。。。何かもっと効率的にしていかないといけませんね。 カイロプラクティックはあなたの背骨を刺激して、自然治癒力を目覚めさせる施術方...