独り言三寒四温の毎日？
３月に入ってからとても暖かい日が続いていましたが、今日は一転して風が強く寒い１日でしたね。 この温度差による負担は春の風物詩みたいなもんですね。 新たなアクリル板の看板です。 最近の診察のテーマは骨盤の浮腫＆圧痛の検出です。 ガンステッドテ...
日常
独り言 独り言今日も寒い
今日も寒い１日でしたね！ 不要不急の外出を避けるという指示もあってか、のんびりとした１日となりました。 お陰で、勉強とストレッチがはかどりました。 昼休憩中に散歩していると、水道管からお水がジャバジャバと出ている家がありました。 ピンポンを...
独り言今冬最強寒波襲来
今朝はまだ冷え込みはマシでしたが、昼ごろから風が冷たく強く吹き始めて一気に冷え込みましたね。 夜になると粉雪が舞っていました。 明日はさらなる冷え込みとなるそうな。 皆さん、不要不急の外出は避けて、体調管理に気をつけてくださいね！ カイロプ...
症例ギックリ腰多し
最近気温の低下の影響か、ギックリ腰で来院される方が増えてます。 来週からはさらなる冷え込みが予想されます。 気をつけて生活しましょう。 腰に不安のある方や、疲労の溜まっている人は、痛める前に施術を受けましょう。 カイロプラクティックはあなた...
独り言ええ天気でした
カイロプラクティックはあなたの背骨を刺激して、自然治癒力を目覚めさせる施術方法です。西洋医学の様に、薬や手術で外部から異物を入れるようなことはしません。病院で検査をしても異常がないと言われた経験はございませんか？１度カイロプラクティックを受...
未分類自分にも水やりを
今日は診察の合間に観葉植物達の水やりをしました。 当たり前のことですが、定期的にお水をあげないと枯れてしまいます。 お水を上げすぎても根腐れを起こしてしまいます。 ちょうどいい加減にやらないといけません。 人間も同じですね。 水分摂取は健康...
独り言メモ2022/11/30
ゆっくりと呼吸をすることは万能薬 吸う時間よりも吐く時間を長くするように意識する リラックス効果があり、副交感神経優位に傾く お腹が大きく動くことで内臓の働きも促進される 胸郭も大きく動くので、肋間関節などのモビリゼーション効果も期待できる...
独り言メモ2022/11/29
カイロプラクティックの説明を新患さんにするとき、自分自身の知識とプレゼン能力が試されている。 何かを判断するときに、世間や周囲の意見や反応を基準に決める人と自分なりの評価軸を持って決める人では、年を取った時にすごい差が出る。 カイロプラクテ...
独り言メモ2022/11/28
一か月に一回、当院の施術を受けてメンテナンスすることを楽しみにしている患者さん。 施術を受けることで体調が良くなったので、家族や知人に紹介をしてくれる患者さん。 このような患者さんたちとの触れ合いが、この職業のやりがいである。 カイロプラク...
独り言メモ2022/11/26
HP回復 （身体回復）睡眠、休養、軽い運動、栄養、 MP回復 （精神回復）好きな人とのコミュニケーション、音楽を聴く、映画鑑賞、本を読む、旅行、ライブ ※個人差あり、その人が好きなことをすることが最もいい カイロプラクティックはあなたの背...