日常

Clean

日常生活の中でも意識していると施術に役に立つことは沢山あります。 料理、掃除、洗濯などをしてるときなどアイデアが、浮かぶことあります。 今日はクロスバイクのチェーン交換にチャレンジしました。 サイクルパーツウエムラで購入 チェーンカッターは...

今日も休診日でお休みでした。2連休です。 2日連続で住吉公園へ行きました。 曇り空で肌寒く、外遊びにはもう一つでした。。。 鳩さんに餌やりをして早々に帰宅しました。 明日から暖かくなりそうですね。 カイロプラクティックはあなたの背骨を刺激し...

昨日は雨でしたが、今日は晴れましたね。 風がすごく強かったので、体感温度は低めでした。 胸肉でハムを作れるようになりました。 これで、サラダ（キャベツとブロッコリーを茹でた）の上にハムを載せると完全な食事になります。更にゆで卵を載せると最強...

手段と目的を間違えてはいけない。 気をつけないと手段が目的化していることが多々ある。 どんな行動を起こすときも、常に自問自答をする癖をつける。 『目的は何か？そのために最も良い選択肢を手段として選択できているか？』 過去の経験や先入観、他人...

今日はお休みでした。 いつもなら公園に行くところですが、この寒波は耐えられそうにないので家にいました。 昼食に野菜炒め 先日SNSを通してお師匠さんからありがたい言葉をかけてもらいました。 「何時も自分の出来ることにベストを尽くすだけです。...

今日はかなりの冷え込みでしたね。 大阪でも粉雪がチラついていましたよ。。。 娘達は滅多に見れない雪にはしゃいでいましたが、大人は。。。って感じですね 最近昼休みを利用して図書館で新聞を読むようにしています。 特に今はオリンピックが開催されて...

今日は祝日でお休みでした。 昨日と打って変わって凄くいいお天気だったので、お布団を干してシーツも洗いました。 一通りの家事が済んでから娘達といつも行かない住吉図書館に行くことにしました。 行き慣れた住吉公園や住之江公園、住之江図書館はもう飽...

今日は第5日曜日だったので休診日でした。が、患者さんからの問い合わせが数件あってお断りするしかなく申し訳なかったです。 きちんと休診日を周知していかないとなぁと反省からのスタートです。 午前中は家の片付けと掃除をしてから、レンタルしていた物...