読書記録ストレス学説について 今日はストレス学説について書きました。 日々の生活を送る上でストレスは必ず生じます。 気候の変化も、精神的な喜びも悲しみも全てストレスという信号として体には入力されます。 自らの持つ生命力以上にストレスが加わると、体は徐々に壊れ始めます。 ... 2022.03.08読書記録