2022-03-23

肩こり、腕の痛みについて 肩こりなどは原因は多岐にわたります。 変形性頚椎症や斜角筋症候群、筋肉のトリガーポイントも見逃せません。 これらの要素があれば優先順位をつけて対処します。 そして、生活習慣改善とストレッチなどの運動習慣を身につける...